Marche et préparation physique : traduire vos 1000 pas en distance

Dire que 1000 pas équivalent toujours à un kilomètre serait une simplification dangereuse. La longueur d’un pas fluctue d’une personne à l’autre, variant selon la taille, l’âge, la forme du jour ou encore la nature du terrain. À l’arrivée, 1000 …

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