Objectif santé : adopter les 16 000 pas convertis en km dans votre quotidien

16 000 pas. Le chiffre ne s’impose pas comme un caprice numérique, mais comme un seuil qui titille la science médicale. Un adulte parcourt en moyenne entre 6 et 8 kilomètres en effectuant 10 000 à 12 000 pas par …

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