Rester en forme durant et après le confinement au quotidien

Ils sont nombreux, ces corps confinés qui se relâchent, ces horaires chamboulés qui invitent à cuisiner plus souvent et à s’accorder quelques douceurs en trop. Chez certains, la motivation pour bouger fond aussi vite que le chocolat sur la langue. Après tout, sans sorties autorisées, la paresse trouve vite sa justification. Mais votre corps, lui, n’a pas signé pour cette …

L’article Rester en forme durant et après le confinement au quotidien est apparu en premier sur Madame Gertrude.