Parcourir 13 000 pas en km : un défi stimulant pour les athlètes

13 000 pas. Ce n’est pas une simple suite de chiffres sur un cadran, ni une lubie de sportif ultramoderne. C’est un cap, un seuil qui bouscule les repères, bien au-delà des recommandations officielles à 10 000 pas quotidiens. Certains y voient un objectif quotidien, d’autres un terrain d’expérimentation, mais tous affrontent la même réalité : la distance effective de …

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