Comment intégrer les fruits en S dans votre régime alimentaire ?

Les recommandations pédiatriques actuelles fixent l’introduction des fruits entre quatre et six mois, sans hiérarchie stricte entre les variétés. Certains fruits, pourtant riches en vitamines et fibres, suscitent des interrogations en raison de leurs potentiels allergènes ou de leur acidité. La diversification alimentaire repose sur une progression méthodique, où la quantité et la texture sont ajustées à l’âge et aux …

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