Comment la vitamine D3 permet d’améliorer le bien-être des seniors ?

Chez les plus de 65 ans, près de 80 % présentent un déficit en vitamine D3, selon les données de Santé publique France. Cette carence augmente le risque de fractures, de faiblesses musculaires et d’infections. Pourtant, l’apport recommandé reste rarement atteint par l’alimentation seule ou l’exposition solaire.

Les autorités sanitaires recommandent une supplémentation adaptée, souvent négligée ou mal dosée. Une …

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