Les avantages insoupçonnés du rideau occultant pour fenêtre

La lumière artificielle émise la nuit par la rue perturbe la production de mélatonine, hormone clé du sommeil. Les recommandations des experts du sommeil préconisent une obscurité totale dans la chambre, pourtant peu de ménages prennent réellement en compte ce paramètre lors de l’aménagement de leurs fenêtres.

Certains dispositifs d’occultation permettent de créer un environnement sombre sans recourir à des …

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