Choisir le meilleur équipement cardio : comment bien s’équiper pour son entraînement ?

Un tapis de course motorisé consomme en moyenne autant d’électricité qu’un réfrigérateur familial. Pourtant, le rameur, bien moins populaire, active 85 % des groupes musculaires, contre à peine 60 % pour le vélo d’appartement. Certains fabricants proposent désormais des modèles …

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