Perdre 1 kilo : vélo, combien faut-il en faire ?

7 700. Ce n’est pas le code d’un coffre-fort, mais le nombre de kilocalories à effacer pour voir un kilo disparaître sur la balance. Un cycliste de 70 kg, selon qu’il flâne ou sprinte, peut brûler entre 400 et 900 kilocalories par heure. Autant dire que le temps nécessaire varie du simple au triple selon le rythme, le gabarit, et …

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