Puzzles : bénéfices pour le cerveau et la santé mentale

Sur une table, une pile de pièces enchevêtrées. Le cerveau, de son côté, s’active déjà. Depuis plusieurs années, des travaux en neurosciences montrent que s’adonner régulièrement à la résolution de puzzles améliore la mémoire de travail et la concentration. Les professionnels de santé mentale ne s’y trompent pas : ils proposent désormais ce type d’exercice dans leurs protocoles pour aider …

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