Boxe et yoga : pourquoi pratiquer les deux ?

Le yoga est une activité qui est pratiquée depuis des siècles dans la culture indienne. Le yoga permet non seulement d’améliorer votre santé physique, mais il est également bénéfique pour votre bien-être mental. Aujourd’hui, il occupe une place de plus en plus importante dans le quotidien occidental. Certains n’hésitent pas à pratiquer yoga et boxe en même temps. Pourquoi associer …

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