Colère : comprendre les blessures qui la causent

Un accès de colère ne survient jamais sans raison, mais il échappe souvent à une explication immédiate. Certains mécanismes émotionnels, longtemps enfouis, modifient la perception d’un événement et déclenchent une réaction disproportionnée. Les conséquences s’observent sur la santé mentale, les relations sociales et la qualité de vie.

Certains schémas persistants traversent l’enfance jusqu’à la vie adulte, façonnant la manière de …

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