Collation sans sucre : idées saines et gourmandes pour combler une petite faim

Prendre un encas sans sucre ajouté n’a rien d’un sacrifice, ni d’un pari sur la frustration. On sort enfin de l’idée reçue qui voudrait que saveur et équilibre ne puissent jamais faire bon ménage dans l’assiette du goûter.

Les alternatives existent, multiples et accessibles. Inutile de remplir ses placards d’ingrédients exotiques ou de se lancer dans des préparations compliquées : …

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