Comment muscler son périnée avec une sonde périnéale ?

Un périnée fort et bien développé est la base d’une sexualité satisfaisante. En effet, les muscles du périnée servent à maintenir les organes génitaux en place. Ils permettent également de contrôler le flux d’urine et ainsi d’améliorer la qualité de vie des personnes souffrant de problèmes urinaires ou de cystites. Apprendre à les contracter est essentiel pour une meilleure circulation …

The post Comment muscler son périnée avec une sonde périnéale ? appeared first on RH Seniors.