Maintenir une bonne santé mentale tout au long du vieillissement : les clés essentielles

Dans un monde où l’espérance de vie ne cesse de croître, l’importance de préserver la santé mentale au fur et à mesure que l’on avance en âge n’a jamais été aussi cruciale. Vieillir n’est pas uniquement une question d’ordre physique, c’est aussi un processus qui concerne l’esprit. Malheureusement, les défis mentaux et émotionnels qui accompagnent le vieillissement sont souvent négligés. …

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