Muscle transverse de l’abdomen et respiration : une symbiose essentielle
Le muscle transverse de l’abdomen joue un rôle fondamental, souvent méconnu, dans la respiration. Ce muscle profond, situé sous les obliques, agit comme une ceinture naturelle pour stabiliser le tronc et protéger les organes internes. Lors de l’inspiration et de l’expiration, il collabore étroitement avec le diaphragme et les muscles intercostaux pour assurer une respiration efficace.
Cette synergie permet non …
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