Pourquoi éviter une TV dans la chambre d’ado ? Impacts et conseils

Placer une télévision dans la chambre d’un adolescent peut sembler un moyen pratique de leur fournir divertissement et intimité. Cette décision n’est pas sans conséquences. Les experts s’alarment de l’influence négative d’une telle présence sur le sommeil, la concentration et même le développement social des jeunes. L’exposition prolongée aux écrans avant le coucher perturbe les rythmes circadiens, entraînant des troubles …

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