Pourquoi mon métabolisme m’empêche de maigrir ?

Lorsque vous perdez du poids, votre corps se défend.

Il est courant de perdre beaucoup de poids au début sans trop d’effort. Cependant, la perte de poids peut ralentir ou s’arrêter complètement, et cela peut se faire assez rapidement.

Le nutritionniste islandais Krist Gunnars souligne 20 raisons courantes sur son site internet qui expliquent ce phénomène.

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