Quels sports fitness pratiquer en salle ?

Dérivé de l’aérobic, le fitness est aujourd’hui l’une des disciplines sportives les plus prisées à travers le monde. Si auparavant le fitness attirait principalement la gent féminine, les hommes sont de plus en plus nombreux à le pratiquer pour se maintenir en forme. Le fitness peut être pratiqué chez soi, mais la pratique en salle est le moyen le plus …

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