Sport : pourquoi est-il important de rester actif en hiver ?

L’hiver est une période de l’année pendant laquelle on a très envie de rester au chaud sous un plaid à boire un bon thé. Pourtant, faire du sport toute l’année est important. Vous vous demandez pourquoi il est nécessaire de pratiquer une activité sportive même en hiver ? Découvrez ici les raisons pour lesquelles vous devez rester actif durant la …

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