Suppléments tous les jours : est-ce bon pour la santé ? Découvrez les effets

Une statistique brute, presque froide : plus d’un adulte sur deux avale au moins un complément alimentaire chaque année, souvent seul, rarement conseillé. Une gélule multivitaminée ajoutée au rituel du matin, un magnésium en réponse à la fatigue, parfois plusieurs …

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